春節假期陸續結束，不少人已經踏上返程路，據公安部消息，27日開始至元宵節前后，各地返程客流車流將持續高位運行，那么應對返程高峰，大家應該如何做好個人防護確保返程健康呢?同時返崗又需要注意哪些事項呢?

　　一、乘坐公共交通返程，如何做好個人防護?

　　專家建議，在環境密閉、人員密集的場所，如候機候車時，乘坐飛機、火車、地鐵，公交等公共交通工具時，一定要全程規范佩戴口罩。在公共場所要保持合理的社交距離，減少近距離與他人接觸，同時要做好個人衛生，盡量減少接觸公共物品，如果要咳嗽和打噴嚏要用紙巾遮擋，及時洗手和進行消毒。另外，乘坐公共交通時，要盡量減少用餐次數，盡量錯峰就餐。

　　二、返崗很困頓，怎樣才能快速恢復在崗狀態?

　　復工后，建議大家采取“行動原則”。通過投入到新的事件中，來排解假期后不適應的心理困頓感。而對于身體本身的困頓感，其實采用微高壓氧療也是一個不錯的方法，通過科學補氧，可以幫助我們快速恢復精力，提高細胞活力，讓自己精神滿滿，活力十足。

　　科學研究表明，當我們吸入高壓氧后，富氧的血液被輸送至全身各處，全身細胞代謝狀況都可以得到改善，皮膚也不例外，新陳代謝得到改善，加快代謝物(如黑色素)清除和細胞新生，皮膚彈性和光澤都會有所改善。長期通過高壓氧艙吸收高壓氧，可提高細胞活力，增強抗氧化能力，清除過多的自由基，改善身體機能，迅速恢復體能，并有效延長端粒長度，減少衰老細胞。另外，高壓氧療對于新冠防治也有好處，它可以激活細胞的活性和功能，有利增強心肺功能，加快體內毒素的排出，改善血液循環，增強免疫能力，從而達到預防新冠和促進新冠康復，修復受損重要臟器的作用。

　　日本家用高壓氧艙品牌O2BOX，24年來不斷創新氧艙科技，通過微高壓環境供給溶解性氧，提升血液溶氧量、組織氧含量、血氧彌散距離，有效“氧”護全身健康。多來年，O2BOX堅持與日本知名學府及醫院聯合采集臨床數據，多渠道獲取反饋意見，并用于指導產品代優化，使得現在的O2BOX家用高壓氧艙在質量上滿足國際標準要求，成為氧艙行業標準的引領者，深受世界多個國家消費者青睞。不管是應對春節返程，還是日常保健，O2BOX高壓氧艙都能呵護你的健康，讓平安健康一路相隨。